Haptonomie is een therapievorm die zich richt op de ontwikkeling van je gevoelsleven en je lichaamsbewustzijn.
Haptonomie helpt je thuiskomen in je eigen lijf, jouw thuis. We creëren een veilige ruimte waar je weer leert te luisteren naar je gevoel, in verbinding komt met je lichaam en balans vindt in je leven.

Deels is de vorm verbaal en cognitief, om je verhaal te leren kennen en om te begrijpen wat helpend is voor jou. En deels is de vorm fysiek, affectieve aanrakingen die jou inzicht geven in jouw patronen. Door deze te leren herkennen, erkennen vind je meer balans.

Haptonomie kan helpen bij (chronische) stress, verwerking van trauma's, burn-out klachten, spanning, relatieproblemen en het versterken van zelfvertrouwen.

Spelenderwijs, met respect en op een liefdevolle manier onderzoeken we samen jouw patronen. Hiervoor zet ik coaching in (verbaal), voelende oefeningen om gewaar te worden wat je lijf doet en de tast: affectieve verbinding aan de behandelbank.